Sobre mí
Mi nombre es Elia Lastra y soy Psicóloga General Sanitaria (nº col.: CA01444), con experiencia en tratamientos de ansiedad, depresión, dificultades emocionales y trastornos relacionados.
Mi enfoque se basa en una mirada integradora, donde cada proceso terapéutico se adapta a las necesidades específicas de la persona que tengo delante.
Mi vocación por la psicología nació del interés profundo por comprender el mundo interno de las personas y acompañarlas en su camino hacia el bienestar. Me gradué en Psicología por la Universidad Europea del Atlántico, con mención en Psicología Clínica y de la Salud.
Esta base académica fue solo el comienzo de un camino de formación continua que me ha llevado a especializarme en diferentes áreas...
Mi nombre es Elia Lastra y soy Psicóloga General Sanitaria (nº col.: CA01444), con experiencia en tratamientos de ansiedad, depresión, dificultades emocionales y trastornos relacionados.
Mi enfoque se basa en una mirada integradora, donde cada proceso terapéutico se adapta a las necesidades específicas de la persona que tengo delante.
Mi vocación por la psicología nació del interés profundo por comprender el mundo interno de las personas y acompañarlas en su camino hacia el bienestar. Me gradué en Psicología por la Universidad Europea del Atlántico, con mención en Psicología Clínica y de la Salud.
Esta base académica fue solo el comienzo de un camino de formación continua que me ha llevado a especializarme en diferentes áreas...
Mi formación especializada
...Continuando con mi desarrollo profesional, completé el Máster en Psicología General Sanitaria en la misma universidad, donde consolidé mis conocimientos en intervención terapéutica y práctica clínica.
Con el paso del tiempo, comprendí la importancia de seguir ampliando mi formación para poder ofrecer un acompañamiento más completo y sensible. Por ello, he cursado el Máster en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes y el Experto en Adicción a Nuevas Tecnologías, ambos en la UNIR.
Además, he finalizado el programa de Experto en Psicoterapia Integradora centrado en Trauma y Apego con EMDR, impartido por la UDIMA, lo que me ha permitido profundizar en el abordaje del trauma desde una perspectiva integradora, actual y basada en la evidencia.
Trabajo con niños, adolescentes y adultos jóvenes, ofreciendo una atención individualizada, donde la empatía, la escucha activa y la comprensión profunda son pilares esenciales.
Mi formación especializada
...Continuando con mi desarrollo profesional, completé el Máster en Psicología General Sanitaria en la misma universidad, donde consolidé mis conocimientos en intervención terapéutica y práctica clínica.
Con el paso del tiempo, comprendí la importancia de seguir ampliando mi formación para poder ofrecer un acompañamiento más completo y sensible. Por ello, he cursado el Máster en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes y el Experto en Adicción a Nuevas Tecnologías, ambos en la UNIR.
Además, he finalizado el programa de Experto en Psicoterapia Integradora centrado en Trauma y Apego con EMDR, impartido por la UDIMA, lo que me ha permitido profundizar en el abordaje del trauma desde una perspectiva integradora, actual y basada en la evidencia.
Trabajo con niños, adolescentes y adultos jóvenes, ofreciendo una atención individualizada, donde la empatía, la escucha activa y la comprensión profunda son pilares esenciales.
Mi filosofía de trabajo
Mi objetivo
Todo este bagaje formativo tiene un propósito claro: ayudaros a reconectar con vosotros mismos/as, comprender vuestra historia y daros armas para que podáis afrontar las dificultades con mayor claridad y fortaleza.
Estaré encantada de acompañaros en este camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena.
Mi objetivo
Todo este bagaje formativo tiene un propósito claro: ayudaros a reconectar con vosotros mismos/as, comprender vuestra historia y daros armas para que podáis afrontar las dificultades con mayor claridad y fortaleza.
Estaré encantada de acompañaros en este camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena.
¿Qué me diferencia?
Pero, ¿qué hace que mi acompañamiento sea diferente? Mi forma de trabajar se construye desde la cercanía, la flexibilidad y un profundo respeto por la individualidad de cada persona.
Acompañamiento personalizado
Cada persona es única, por eso adapto cada sesión a vuestras necesidades específicas.
Enfoque integrador
Utilizo herramientas de distintas corrientes psicológicas adaptándome a lo que necesitéis.
Terapia 100% online
Acceso cómodo, privado y flexible desde cualquier lugar que elijas.
¿Qué me diferencia?
Pero, ¿qué hace que mi acompañamiento sea diferente? Mi forma de trabajar se construye desde la cercanía, la flexibilidad y un profundo respeto por la individualidad de cada persona.
Acompañamiento personalizado
Cada persona es única, por eso adapto cada sesión a vuestras necesidades específicas.
Enfoque integrador
Utilizo herramientas de distintas corrientes psicológicas adaptándome a lo que necesitéis.
Terapia 100% online
Acceso cómodo, privado y flexible desde cualquier lugar que elijas.
Mis valores fundamentales
Esta filosofía se sustenta en valores fundamentales que guían cada momento de nuestro trabajo conjunto y que considero esenciales en mi forma de acompañar:
Escucha activa
Crear un espacio donde os sintáis realmente escuchados/as y vuestra experiencia tenga lugar.
Empatía
Comprender vuestro mundo desde vuestra perspectiva, ofreciendo una presencia cálida y humana.
Respeto por vuestro ritmo
Respeto profundamente vuestra autonomía y os acompaño desde donde estéis.
Confidencialidad
Máximo respeto por vuestra privacidad y cuidado ético profesional.
Con esta base de valores, formación y enfoque personal, estoy preparada para acompañarte en tu proceso de crecimiento y bienestar...
Mis valores fundamentales
Esta filosofía se sustenta en valores fundamentales que guían cada momento de nuestro trabajo conjunto y que considero esenciales en mi forma de acompañar:
Escucha activa
Crear un espacio donde os sintáis realmente escuchados/as y vuestra experiencia tenga lugar.
Empatía
Comprender vuestro mundo desde vuestra perspectiva, ofreciendo una presencia cálida y humana.
Respeto por vuestro ritmo
Respeto profundamente vuestra autonomía y os acompaño desde donde estéis.
Confidencialidad
Máximo respeto por vuestra privacidad y cuidado ético profesional.
Con esta base de valores, formación y enfoque personal, estoy preparada para acompañarte en tu proceso de crecimiento y bienestar...